bola mnie

[...] bol bo czasami jest tak ze jak boli to znaczy ze rosnie.Ale czy to napewno miesen moim zdaniem bardzo mozliewe jest ze to sa stawy.Tez tak mialem ze myslalem ze mnie miesnie bola a okazalo sie ze to sa stawy.Proponuje zakupic Kolagen, Glukozamine albo tez Join Therapy tam masz glukozamine sa tez rozne masci ale to raczej nic nie daje. [...]

nie śmieje się że mało ciśniesz tylko napisałeś ze nie dużym ciężarem robiłeś, dla Ciebie to był duży. Moze kości, mieśnie bolą, kiedyś też tak miałem, jak brat mnie na siłownie zabrał 12 lat temu to 3 dni połamany chodziłem i wyprostować się bez bólu nie mogłem.

Pietras_88 też tak mam .. chwile pozmywam naczynia to ładnie mnie bola :-/ a na siłowni raczej nee odczułem :)

Bolą sforsowane ścięgna, po prostu jeśli się nie dostarczy budulca do regeneracji, to się musi odbić. Najlepszy produkt na bolesności ściegien i stawów jaki znam to Animal Flex, drogi, więc biorę pakiet jak tylko zaczyna mnie coś pobolewać. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html

mnie uda tez strasznie bolą....dlatego zmienilem w tylek heh i szalu nie ma ale siedziec mozna....

[...] http://www.youtube.com/watch?v=Gfx0SV7VwLE Oraz http://www.youtube.com/watch?v=ymUR6Fm3A3c w 42 sekundzie masz prawdopodobnie najszybsze krecenie. Ale ono ma pewne minusy bola palce od niego ( wskazujący i kciuk) oraz jest uchwyt mniej pewny ( łatwiej zgubić kij ) od normalnego krecenia. Zmieniony przez - Moradin w dniu 2006-07-21 14:04:52

ok zanonczmy temat białka teraz poproszę o odpowiedz na moje ostatnie pytanie za 10 pkt 1. jedno cwicz robie z większym obciązeniem a drugie z mniejszym (o bicepsie mowie) poniewaz na jednym z latwoscią mi idzie a na drugim juz mnie z deka plecy bolą jak podnosze i muszę zmniejszyc czy mięsnie "nie ogłupieją" od tego. Tylko prosze o odpowiedzi z [...]

1. jedno cwicz robie z większym obciązeniem a drugie z mniejszym (o bicepsie mowie) poniewaz na jednym z latwoscią mi idzie a na drugim juz mnie z deka plecy bolą jak podnosze i muszę zmniejszyc czy mięsnie "nie ogłupieją" od tego? Tylko prosze o odpowiedzi z sęsem a nie takie jak z magnesem z lodówki nie o to mi przeciez chodzilo....

1. jedno cwicz robie z większym obciązeniem a drugie z mniejszym (o bicepsie mowie) poniewaz na jednym z latwoscią mi idzie a na drugim juz mnie z deka plecy bolą jak podnosze i muszę zmniejszyc czy mięsnie "nie ogłupieją" od tego? Tylko prosze o odpowiedzi z sęsem a nie takie jak z magnesem z lodówki nie o to mi przeciez chodzilo.... Nie morzna [...]

no mnie bola kolana jak robie zze stopami tak: I I bede robil tak jak robie:) pzdr

wiesz ogolnie cwicze rok no nie ale teraz cwicze sam boks bo nie mam treningow z MT i na treningach z boksu mnie bolą;p

NIE NIE :D, jedyne czym się chcę wspomóc to właśnie te Podpory do Ramion, a to dlatego, że mam problem jak wiszę na drążku i unoszę nogi, bo ręce mnie bolą, może ścięgna, nie wiem. Poza tym nic innego nie chce używać.

Czyje cos pod sutkiem... przypomina to monete 2 groszowa zaszyta od razu pod sutkiem. I tak, robia sie malutkie gdy je dotkne lub pod wplywem zimnego powietrza czy wody. Tyle ze nic mnie nie bola... Myslice ze to wina tego, ze zrzucilem z siebie 30 kg od stycznia do lipca ?

tak to jest nowa susta (nie przeczytalem przedtem )obs abbot to byla stara mialem mozesz bic smialo tylko ze bola iniekcje( mnie bolaly do 3 dni po ) jak stara dobra oma

Jadłeś tą glucosamine regularnie? Mnie również bolą stawy ale po dłużyszm regularnym braniu gluco jest jakaś poprawa.. (wiadomo nie ma cudów) ale widze, że jest lepiej..

[...] wytrzasnolem.. bo ulozyl mi go karpinski po konsultacjiach znim ..wiec ja nie wiem w sumie mozna by bylo zrobic np tak ze pierssze nogi i barki a pozniej triceps i plecy...sprawdze.... i prosze was bez wykladów :) bo trenuje od 4 lat.. i pytanie zadalem bo chcialem sie dowiedzeic czy cwiczycie jak was np miesnie bola:) takie o to pytanie......

ja trenuje 5x w tygodniu i mnie nogi bolą

Sprobuj uzyć dlugiej i grubej igly w poslad np 0,8 x 40 , do tego podgrzej troche sok przed wbiciem. Nie wbijaj za szybko. Tez mam ten problem, że propy mnie bola jakoś sobie trzeba radzić. Z czasem bedzie lepiej

a to podpis mówi sam za siebie sxe to raczej rudeboy nie jesteś i zmiast reggae hardcora słuchasz ale dobry hard core nie jest zły choć mnie troche bolą od niego uszy schizmy 1125 i.s.o. itp możn posłuchac czasem zamiast jamajskich rytmów

tylko nie dawaj mu nic zbyt ciezkiego bo mnie nadal po tym twoim bola kolana i sie nie biore narazie za gegry chociaz przydalo sie ale jak ledwo zrobie przysiad to dopiero co caly trening wole sie narazie cieszyc gra niz leczyc kontuzje zwlaszcza ze za niecaly miesiac juz liga.